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제철 식재료
우엉

우엉

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활용 방법

조림볶음샐러드이유식

소개

아삭한 식감과 고소한 맛이 특징인 뿌리채소. 식이섬유가 풍부해 아이 변비 예방에 좋아요.

영양 정보 (100g 기준)

90 kcal

요리 팁

껍질을 벗기고 식초물에 담가 아린 맛을 빼주세요.

우엉 활용 레시피