리코펜이 풍부한 건강 채소. 산미와 단맛의 균형이 좋아요.
30 kcal
익혀 먹으면 리코펜 흡수율이 5배 높아져요.
표고버섯 토마토 샐러드
30분 · 보통
스트링치즈컵라이스
브로콜리 피자빵
새송이버섯치즈오븐구이
청양쇠고기함박스테이크
닭고기또띠아쌈(치킨타코)
강낭콩샐러드
현미샐러드
