치토즈
토마토와 쌀가루, 아기치즈로 만드는 새콤한 간식
15분77kcal/1인분by 아보카도하🥑
인분
알레르기 유발 원료
우유토마토
영양 정보 (1인분 기준)
칼로리
76.7kcal
단백질
1.8g
지방
0.2g
탄수화물
16.9g
당류
2.8g
식이섬유
1.7g
나트륨
12.5mg
칼슘
11.5mg
철
0.4mg
- 토마토150g
- 쌀가루30g
- 아기치즈1장
조리 순서
- 1
토마토 십자모양으로 칼집 낸 후 끓는 물에 살짝 데치기
- 2
껍질 제거한 토마토, 치즈, 쌀가루 초퍼로 갈갈
- 3
오븐 170도 15분 에프 180도 9분
영상으로 보기
https://www.instagram.com/reel/C_0ZL-ut09E/?igsh=OTRoMm1zYzZ2d2p4비슷한 레시피
후기 & 댓글(0)
첫 후기를 들려주세요
다른 엄마들에게 도움이 됩니다