토마토와 고기, 채소로 만드는 라구소스
칼로리
102.9kcal
단백질
6.2g
지방
5.1g
탄수화물
8g
당류
3.8g
식이섬유
1.6g
나트륨
28.5mg
칼슘
15.7mg
철
1.1mg
토마토 십자모양으로 칼집 낸 후 끓는 물에 살짝 데치기
껍질 제거한 토마토 초퍼로 갈갈
프라이팬에 버터 양파-고기-채소-토마토순으로 넣고 볶기
수분 날라갈 때까지 볶아주기 (오래 끓이면 끓일수록 풍미👍)
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