제철 식재료
포도
8월9월10월
활용 방법
생과일주스스무디
소개
달콤한 가을 과일. 항산화물질 레스베라트롤이 풍부합니다.
영양 정보 (100g 기준)
73.6 kcal
당분 15g, 비타민K, 레스베라트롤 (100g 기준)
요리 팁
껍질과 씨에 영양이 많지만 어린이는 씨를 제거하고 주세요.
달콤한 가을 과일. 항산화물질 레스베라트롤이 풍부합니다.
73.6 kcal
당분 15g, 비타민K, 레스베라트롤 (100g 기준)
껍질과 씨에 영양이 많지만 어린이는 씨를 제거하고 주세요.
