제철 식재료
미나리
지금이 제철!3월4월5월10월11월
활용 방법
국나물전골
소개
특유의 향과 아삭한 식감. 간 해독을 돕는 성분이 풍부해요.
영양 정보 (100g 기준)
20 kcal
비타민C 20mg, 철분 1.3mg (100g 기준)
요리 팁
줄기는 두껍게, 잎은 얇게 썰어야 고루 익어요.
특유의 향과 아삭한 식감. 간 해독을 돕는 성분이 풍부해요.
20 kcal
비타민C 20mg, 철분 1.3mg (100g 기준)
줄기는 두껍게, 잎은 얇게 썰어야 고루 익어요.
