제철 식재료
참외
6월7월8월
활용 방법
생과일화채
소개
한국 고유의 여름 과일. 달콤하고 아삭한 맛으로 아이들이 좋아해요.
영양 정보 (100g 기준)
41.5 kcal
비타민C 26mg, 칼륨 213mg (100g 기준)
요리 팁
씨와 속을 파내고 먹으면 더 달아요.
한국 고유의 여름 과일. 달콤하고 아삭한 맛으로 아이들이 좋아해요.
41.5 kcal
비타민C 26mg, 칼륨 213mg (100g 기준)
씨와 속을 파내고 먹으면 더 달아요.
