아삭한 식감의 뿌리채소. 전분과 비타민C가 풍부하며 이유식 재료로 인기가 많아요.
68.5 kcal
식초물에 담가 갈변을 방지하고, 얇게 썰어 조리해주세요.
기장 영양밥
30분 · 보통
연근찹쌀찜
연근샐러드
연근블루베리피클
연근쌈
달래연근전
콩카레
연근, 늙은호박, 감 - 고추장 장아찌(속성)
