끈기가 강한 찰기 있는 쌀이에요. 소화가 잘 되어 아이 떡과 이유식, 수술 후 회복식으로 좋습니다.
317.6 kcal
비타민 B, 마그네슘, 식이섬유, 항산화 성분이 풍부해요. 장 건강과 소화 촉진에 도움을 줍니다.
요리 전 3~4시간 물에 불려 충분히 수분 흡수시켜요. 떡, 약식, 식혜 등 다양한 음식으로 활용할 수 있습니다.
구기자 닭죽
35분 · 쉬움
구기자 대추죽
깻잎 부각
30분 · 보통
구운찹쌀주먹밥
우리통밀 뿌리채소주먹밥
닭가슴살영양솥밥
죽순영양밥
오곡연잎밥
