봄을 대표하는 나물로 특유의 향이 입맛을 돋웁니다. 단백질과 비타민이 풍부해 이유식에도 좋아요.
38.5 kcal
단백질 4g, 칼슘 145mg, 철분 4mg (100g 기준)
뿌리째 살살 씻어 짧게 데쳐 쓴맛을 줄이세요.
콩가루 냉이 된장국
30분 · 보통
호두냉이된장무침
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냉이나물
냉이무침 & 편육
냉이 파강회
함초 냉이 국수
