제철 식재료
옥수수
7월8월
활용 방법
찜수프볶음밥
소개
달콤한 맛으로 아이들이 좋아하는 여름 채소. 탄수화물과 식이섬유가 풍부해요.
영양 정보 (100g 기준)
224.4 kcal
탄수화물 19g, 식이섬유 2.7g (100g 기준)
요리 팁
수염과 겉잎을 그대로 두고 전자레인지에 5분 돌리면 간편해요.
달콤한 맛으로 아이들이 좋아하는 여름 채소. 탄수화물과 식이섬유가 풍부해요.
224.4 kcal
탄수화물 19g, 식이섬유 2.7g (100g 기준)
수염과 겉잎을 그대로 두고 전자레인지에 5분 돌리면 간편해요.
