옥수수와 쪽파를 넣어 만든 계란말이
칼로리
215.5kcal
단백질
14g
지방
12.9g
탄수화물
9.6g
당류
1.3g
식이섬유
0.7g
나트륨
141.7mg
칼슘
62.2mg
철
2.4mg
계란 3알, 쪽파 살짝, 옥수수 50g 섞어
달군 팬에 올리브유 둘러 말아주기
애호박옥수수치즈전
고사리전
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