소고기와 옥수수로 만든 영양 만점 완자
칼로리
536.4kcal
단백질
32.2g
지방
27.5g
탄수화물
37.2g
당류
4.9g
식이섬유
2.7g
나트륨
134.2mg
칼슘
48.2mg
철
4.9mg
소고기 250g, 옥수수 1개, 양파 1/2개, 계란 1개, 전분 2T 치대어 모양만들기
달군 팬에 올리브유 둘러 앞뒤로 구워주기
애호박옥수수치즈전
옥수수 계란말이
묵은지비프롤
함박스테이크
계란숙샐러드
채소 프리타타
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