부드럽고 고소한 애호박과 옥수수가 계란과 어우러진 전
칼로리
148.3kcal
단백질
9.5g
지방
9.4g
탄수화물
6g
당류
2g
식이섬유
0.7g
나트륨
94.3mg
칼슘
50.8mg
철
1.7mg
애호박을 깨끗이 씻어 얇게 채썰어 줍니다.
채 썬 애호박, 계란, 옥수수를 볼에 넣고 골고루 섞어 줍니다.
달군 팬에 오일 두르고 반죽을 올려 부쳐 줍니다.
전이 익으면 치즈를 얹은 뒤, 반으로 접어 치즈를 녹여주면 완성입니다.
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