애호박과 계란, 치즈로 만드는 간단한 전자레인지 찜 요리
칼로리
113.2kcal
단백질
9.1g
지방
6.8g
탄수화물
3.4g
당류
1.4g
식이섬유
0.3g
나트륨
93.7mg
칼슘
47.2mg
철
1.6mg
애호박(1/3개) 다져주기
찜기에 계란 , 다진 애호박 섞고
치즈 얹어
전자레인지 2분 30초
애호박옥수수치즈전
양배추토마토계란치즈
삼색소고기만두
두유 마 떡갈비
애호박 새우전
봄옷을 입은 닭
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