토마토치즈밥
토마토소스의 풍미와 고소한 치즈가 어우러져 아이들이 맛있게 즐길 수 있는 토마토 치즈밥
15분412kcal/1인분by 아보카도하🥑
인분
알레르기 유발 원료
쇠고기토마토우유
영양 정보 (1인분 기준)
칼로리
411.7kcal
단백질
16.3g
지방
10.9g
탄수화물
58.9g
당류
2.4g
식이섬유
2.3g
나트륨
180.5mg
칼슘
67.5mg
철
1.7mg
- 토마토소스4큰술
- 채수200ml
- 소고기 다짐육100g
- 채소30g
- 밥250g
- 옥수수2작은술
- 치즈1개
- 천연분말가루1개
조리 순서
- 1
오일을 두른 팬에 양파와 채소, 소고기를 넣고 함께 볶아줍니다.
- 2
토마토 소스를 넣고 보글보글 끓여줍니다.
- 3
밥과 천연분말가루를 넣고 잘 섞어줍니다.
- 4
마지막으로 치즈를 얹어 녹여주면 완성됩니다.
영상으로 보기
https://www.instagram.com/reel/DYT7oA9R5Z-/?igsh=MXhmaXhsa3pxaTNwdA==비슷한 레시피
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