된장계란컵밥
2분 30초만에 완성하는 간편한 한 그릇 요리
3분350kcal/1인분by 아보카도하🥑
인분
알레르기 유발 원료
난류밀알레르기23
영양 정보 (1인분 기준)
칼로리
350.2kcal
단백질
12g
지방
12.1g
탄수화물
45.5g
당류
1g
식이섬유
1.2g
나트륨
154.1mg
칼슘
48.3mg
철
1.6mg
- 계란1개
- 아기된장1T
- 밥100g
- 채수80ml
- 야채건조가루2T
- 참기름
- 참깨
조리 순서
- 1
내열유리컵에 모든 재료 다 넣고 섞어주기
- 2
전자레인지 2분 30초
- 3
마지막 참기름 쪼르륵, 참깨 톡톡
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https://www.instagram.com/reel/DVvMSpAkbG-/?igsh=bnJ5MzExaDRwZnIw비슷한 레시피
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