2분 30초만에 완성하는 간편한 한 그릇 요리
칼로리
350.2kcal
단백질
12g
지방
12.1g
탄수화물
45.5g
당류
1g
식이섬유
1.2g
나트륨
154.1mg
칼슘
48.3mg
철
1.6mg
내열유리컵에 모든 재료 다 넣고 섞어주기
전자레인지 2분 30초
마지막 참기름 쪼르륵, 참깨 톡톡
치킨마요덮밥
닭고기덮밥
아기덮밥
두부 소보로동
순두부비빔밥
납작김밥
첫 후기를 들려주세요
다른 엄마들에게 도움이 됩니다
