부드러워서 술술 넘어가는 오야꼬동
칼로리
499.4kcal
단백질
15.8g
지방
11.8g
탄수화물
80.3g
당류
6.4g
식이섬유
4.2g
나트륨
200.5mg
칼슘
87.1mg
철
2.3mg
닭 안심 분유에 20분 재우기
버터에 채 썬 양파 볶기
노릇해지면 채 썬 양배추 같이 볶기
닭 안심 투하
닭이 충분히 익혀진 뒤 채수 한 국자 붓고 약불로 끓이기
자작해지면 계란 휘리릭 풀기
된장계란컵밥
양배추 새우 덮밥
밥 머핀
가지리조또
아기덮밥
양배추새우덮밥
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