세계 총생산량의 92%를 아시아에서 재배하는 우리나라의 주식이에요. 아이 성장 발달에 필수적인 탄수화물 공급원이에요.
366 kcal
탄수화물, 단백질, 비타민 B, 인, 철분이 함유돼요.
쌀을 씻을 때는 물을 여러 번 갈아 씻으세요. 콩과 섞어 밥을 지으면 부족한 아미노산을 보충할 수 있어요.
소고기 청경채죽
35분 · 쉬움
시금치 닭고기죽
브로콜리 소고기죽
브로콜리 당근 닭고기죽
아욱 소고기죽
애호박 소고기죽
닭고기 고구마 비타민죽
닭고기 단호박 양파죽
40분 · 쉬움
