흰색 양송이버섯은 송이버섯과 달리 줄기가 짧아요. 채소와 육류의 영양을 고루 가진 종합영양식이라 아이 식사에 훌륭해요.
74.8 kcal
단백질, 트립신·아밀라제 같은 소화효소, 베타글루칸, 엽산 풍부
세로로 잘라 스프나 국에 넣거나, 기둥을 제거해 구워요. 치즈를 넣으면 아이가 좋아할 핑거푸드가 돼요.
치킨 프리카세
15분 · 쉬움
사골리조또
양배추토마토계란치즈
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토마토스튜
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고사리크림파스타
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