치킨 프리카세
흑백요리사에 나왔던 치킨프리카세를 간단하게 변형한 레시피
15분94kcal/1인분by 아보카도하🥑
인분
알레르기 유발 원료
우유닭고기
영양 정보 (1인분 기준)
칼로리
94.4kcal
단백질
6.3g
지방
4g
탄수화물
13.4g
당류
4.1g
식이섬유
2.9g
나트륨
139mg
칼슘
80.4mg
철
2.1mg
- 닭다리살200g
- 양송이버섯3개
- 우유125ml
- 버터
- 치킨스톡1at
- 다진마늘
- 소금
- 후추
- 파슬리
조리 순서
- 1
닭다리살을 껍질부터 구워주며 소금후추 톡톡
- 2
한쪽면이 잘 익으면 뒤집고 다진마늘 넣어 향입히기
- 3
양송이 넣고 살짝 볶아주다가
- 4
우유넣고 보글보글 끓이면서 자작하게 졸여주다가
- 5
마지막 잔열로 버터 녹이기
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https://www.instagram.com/reel/DUk4ObmE2Kk/?igsh=MTFpYmdhNnlobDNndg==비슷한 레시피
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