아기카레
야채 듬뿍 넣은 부드러운 첫 카레
15분133kcal/1인분by 아보카도하🥑
인분
알레르기 유발 원료
우유쇠고기
영양 정보 (1인분 기준)
칼로리
133.2kcal
단백질
6.3g
지방
4.1g
탄수화물
19.7g
당류
7.4g
식이섬유
5.3g
나트륨
28.9mg
칼슘
71.5mg
철
1.3mg
- 카레가루5g
- 우유100ml
- 야채건조가루
- 양파1/4개
- 소고기다짐육70g
- 미니 새송이버섯3개
- 버터
조리 순서
- 1
팬에 버터 녹여 양파볶아주기
- 2
양파가 노릇해지면 야채, 버섯, 고기 넣고 볶다가
- 3
우유 넣고 끓으면 야채건조가루, 카레가루 넣기
- 4
맛보고 매우면 계란이나 우유 추가
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https://www.instagram.com/reel/DCbgaxyTFqL/?igsh=cHAyajVtdmxwY2py비슷한 레시피
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