비타민C와 칼슘이 풍부한 슈퍼푸드. 초기 이유식 재료로 많이 사용돼요.
121.5 kcal
끓는 물에 2분만 데치면 영양소 손실을 줄일 수 있어요.
브로콜리수프
35분 · 쉬움
연두부 브로콜리 닭고기죽
30분 · 쉬움
브로콜리새우볶음밥
15분 · 쉬움
크림새우감자
게살덮밥
10분 · 쉬움
브로콜리무침
5분 · 쉬움
브로콜리우유조림
브로콜리치즈칩스
