브로콜리무침
들기름과 참깨를 넣어 간단하게 무친 반찬
5분43kcal/1인분by 아보카도하🥑
인분
알레르기 유발 원료
알레르기24알레르기23
영양 정보 (1인분 기준)
칼로리
42.7kcal
단백질
1.3g
지방
2.7g
탄수화물
4.1g
당류
0.1g
식이섬유
0.5g
나트륨
8.5mg
칼슘
111.1mg
철
0.3mg
- 브로콜리50g
- 들기름
- 갈은 참깨
조리 순서
- 1
찜기에 브로콜리 3분 찌기
- 2
들기름 2바퀴, 갈은 참깨 넣어서 조물조물
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https://www.instagram.com/reel/DDPAUAHzul0/?igsh=MWVxdncwazFhamR1cw==비슷한 레시피
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