우유로 졸여 만든 이유식 반찬
칼로리
121.5kcal
단백질
2.9g
지방
3.4g
탄수화물
20.5g
당류
7.2g
식이섬유
2.6g
나트륨
32.2mg
칼슘
168.7mg
철
0.9mg
고구마 반개(3분), 브로콜리 30g(1-2분) 찌기
팬에 버터 넣고 고구마와 브로콜리 볶아주기
우유(100ml) 부어주며 졸이기
졸아들면 아기치즈 1장
크림새우감자
브로콜리우유조림
아몬드치킨볼
브로컬리 단호박스프와 완두콩퓨레
두부연어크림소스
김말이두부스테이크
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