
고추장, 간장 대신 단호박, 유제품으로만 맛을 냈어요.
칼로리
78.2kcal
단백질
1.5g
지방
1.2g
탄수화물
15.7g
당류
1g
식이섬유
0.3g
나트륨
73.4mg
칼슘
18.3mg
철
0.2mg
떡볶이 떡은 물에 넣어 한 개씩 떼어 놓는다.

단호박은 반으로 잘라 쪄서 속만 파낸다.

브로콜리는 데쳐서 작게 썰어 준비해 둔다.

삶은 단호박, 생크림, 우유를 넣고 간다.

④에 물을 넣고 끓이다가 떡과 브로콜리를 넣어 익힌다.

검정깨를 뿌려 마무리한다.

첫 후기를 들려주세요
다른 엄마들에게 도움이 됩니다