피망의 아삭함과 치즈의 고소함이 어우러진 소시지 구이 덮밥입니다.
칼로리
732.9kcal
단백질
7.4g
지방
48.6g
탄수화물
68.5g
당류
26.9g
식이섬유
6.5g
나트륨
1448.4mg
칼슘
46.5mg
철
2mg
피망은 4등분 해 꼭지를 제거하고, 양파는 굵게 다진다.
피망 위에 양파, 소시지, 옥수수, 치즈를 얹는다.
케첩과 마요네즈를 뿌린다.
전자레인지에 치즈가 녹을 때 까지 데운다.
- 전자레인지 대신 오븐에 구워도 된다. - 치즈는 뿌리지 않아도 되고 케첩과 마요네즈 대신 돈가스소스나 머스터드 등을 사용해도 된다.
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