열무비빔밥
잘 익은 열무김치에 고추장 양념으로 더이상 말이 필요없죠?
20분575kcal/1인분by 관리자
인분
알레르기 유발 원료
쇠고기알레르기23
영양 정보 (1인분 기준)
칼로리
575.1kcal
단백질
20.5g
지방
23.3g
탄수화물
68.9g
당류
16.1g
식이섬유
3g
나트륨
1108.5mg
칼슘
27mg
철
2.7mg
- 밥1공기
- 열무김치300g
- 쇠고기150g
- 간장1큰술
- 다진파2작은술
- 다진마늘1작은술
- 참기름1작은술
- 고추장3큰술
- 설탕1큰술
- 마늘1큰술
- 참기름1큰술
- 열무김치3큰술
- 설탕1/2큰술
조리 순서
- 1
열무김치는 물기를 짠 뒤 5cm로 썰어 참기름에 무쳐 놓는다.
- 2
다진 쇠고기는 양념장에 재워둔다.
- 3
팬에 키친타올로 기름기를 거의 없을 정도로만 바르고 쇠고기를 달달 볶아낸다.
- 4
고추장 양념재료를 모두 섞어 양념장을 만든다.
- 5
밥을 담고 밥 위에 열무김치를 올려담은 후 양념장을 곁들여낸다.
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