본문으로 건너뛰기
mommylog
국수전골

국수전골

유아식아동식일반식기타저당저지방

입맛 없을 때, 전골냄비에 끓여낸 보글보글 국수전골! 서늘한 날씨에 좋습니다~

40분496kcal/1인분by 관리자
인분

알레르기 유발 원료

쇠고기

영양 정보 (1인분 기준)

칼로리

495.8kcal

단백질

22.8g

지방

11.6g

탄수화물

75.9g

당류

9.4g

식이섬유

14.5g

나트륨

1126mg

칼슘

84.3mg

철

4mg

  • 소금약간
  • 후춧가루조금씩
  • 식용유약간
  • 국수400g
  • 쇠고기200g
  • 배추100g
  • 느타리버섯100g
  • 양파1개
  • 대파2뿌리
  • 물8컵
  • 고춧가루2큰술
  • 진간장2큰술
  • 다진마늘1큰술
  • 애호박1/2개

조리 순서

  1. 1

    배추는 연한 잎으로 준비하여 큰 것은 반으로 갈라놓는다.

  2. 2

    애호박은 0.3cm 두께로 반달썰고 양파는 채썰며 대파는 어슷썬다.

  3. 3

    느타리버섯은 찬물에 흔들어 씻어 반으로 찢은 다음 물기를 빼둔다.

  4. 4

    쇠고기는 양지를 덩어리째 준비하여 물 4컵을 부어 푹 삶은 다음 얇게 썰어 국물은 기름을 걷어내고 육수로 쓴다.

  5. 5

    국수는 냄비에 물을 반쯤 부어 소금을 넣고 삶는다. 국수가 끓어오르면 찬물 1컵을 붓고 다시 끓으면 찬물에 헹군 뒤 체에 건져 물기를 뺀다.

  6. 6

    고춧가루에 진간장, 다진 마늘, 후춧가루를 분량대로 넣고 고루 섞은 다음 기름 두른 프라이팬에 넣고 살짝 볶는다.

쿡 모드

비슷한 레시피

후기 & 댓글(0)

첫 후기를 들려주세요

다른 엄마들에게 도움이 됩니다