레몬즙의 신맛이 단맛을 극대화 시켜 첨가당 사용을 줄일 수 있어요.
칼로리
51.9kcal
단백질
0.3g
지방
0.1g
탄수화물
13.4g
당류
10.8g
식이섬유
1.3g
나트륨
3.9mg
칼슘
4.7mg
철
0.2mg
사과(55g)와 비트는 깨끗하게 손질한 뒤 적당한 크기로 썬다.
나머지 사과는 0.5cm 주사위 모양으로 자르고 물에 담근다.
믹서에 1번을 넣고 간다.
냄비에 물기를 제거한 2번과 레몬즙을 넣고 졸인다.
냄비에 3번을 넣고 졸인다.
유리컵에 4,5번을 넣고 탄산수를 부어 완성한다.
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