반찬 · 끓이기
칼로리
113.9kcal
단백질
7g
지방
7.3g
탄수화물
5.4g
당류
1.5g
식이섬유
1.3g
나트륨
243.4mg
칼슘
92.8mg
철
1.3mg
두부를 1cm 주사위모양으로 자른다.
1을 뜨거운 물에 넣었다가 꺼내 물기를 제거한다.
당근과 돼지고기를 잘게 다진다.
팬에 고추기름을 두른 뒤 3을 넣고 볶는다.
파, 다진생강, 물, 완두콩, 소금, 두부를 넣고 간이 들도록 졸인다.
물 전분을 넣어 소스의 농도를 맞춘다.
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