여러종류의 어묵이 있으므로 이를 활용하여 다양한 메뉴를 만들어 보자
칼로리
55.6kcal
단백질
4.8g
지방
2g
탄수화물
3.9g
당류
0.1g
식이섬유
1.5g
나트륨
230.5mg
칼슘
38.5mg
철
0.7mg
찰어묵을 2cm 두께로 썬 후 가운데 칼집을 넣는다.
새우살을 입자있게 다진다.
2에 양념재료를 넣고 잘 버무린다
찰어묵의 칼집 사이에 전분을 묻힌다.
칼집 사이에 3를 끼워 넣는다.
김이 오른 찜통에 10분간 찐다.
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