쇠고기무국에 제일 중요한것은 바로 무의 선택이죠
칼로리
342.4kcal
단백질
24.4g
지방
19.6g
탄수화물
16.2g
당류
5.2g
식이섬유
4.7g
나트륨
1061.8mg
칼슘
120.6mg
철
4.3mg
양지머리는 덩어리째 30분 정도 찬물에 담가 핏물을 뺀다.
무는 큼직하게 토막 낸다. 굵은 파는 10㎝길이로 썰고 마늘은 통으로 준비한다.
무는 납작하게 썰고 가는 파는 송송 썬다.
냄비에 양지머리,굵은 파,마늘,물을 넣어 끓인다.
국물이 끓으면 무를 넣고 불을 줄여 끓이면서 떠오르는 거품은 걷어 낸다.
쇠고기와 무가 익으면 건져 쇠고기는 결대로 찢어 양념한다.
첫 후기를 들려주세요
다른 엄마들에게 도움이 됩니다
