본문으로 건너뛰기
mommylog
꼬리곰탕

꼬리곰탕

꼬리곰탕 한그릇이면 허했던 기력을 찾을 수 있죠.

60분485kcal/1인분by 관리자
인분

알레르기 유발 원료

쇠고기알레르기23

영양 정보 (1인분 기준)

칼로리

484.6kcal

단백질

32.3g

지방

26.3g

탄수화물

24g

당류

3g

식이섬유

2.4g

나트륨

1307mg

칼슘

59.9mg

철

5mg

  • 소금약간
  • 참기름약간
  • 후추약간
  • 쇠고기600g
  • 무400g
  • 당면100g
  • 대파2뿌리
  • 통마늘6쪽
  • 국간장3큰술
  • 다진파1큰술
  • 청주1큰술

조리 순서

  1. 1

    쇠꼬리는 4cm로 토막 낸 후 찬물에 담가 핏물을 뺀다. 찬물을 두세 번 갈아서 깨끗이 헹구어 건져놓는다.

  2. 2

    무는 3cm 길이로 토막 내고, 파 1뿌리는 송송 썰고 1뿌리는 5cm 길이로 썬다. 당면은 찬물에 불렸다가 끓는 물에 데친 후 체에 밭쳐 찬물에 헹군다.

  3. 3

    냄비에 물을 팔팔 끓여 핏물을 뺀 쇠꼬리를 넣고 데친 다음, 첫물은 따라내고 다시 찬물을 20컵 부어 무와 크게 썬 파, 통마늘을 넣고 국물이 뽀얗게 우러나도록 중불에서 1시간 이상 끓인다.

  4. 4

    국물이 우러나면 쇠꼬리를 건져 한 입 크기로 썬 다음 분량의 양념 재료로 양념한다. 무도 건져내어 식혀서 얄팍하게 나박썰고 따로 양념한다. 국물은 거즈에 걸러낸다.

  5. 5

    거즈에 밭친 국물을 냄비에 담고 양념한 쇠꼬리와 무를 넣어 한소끔 더 끓인다.

  6. 6

    국물이 끓으면 준비한 당면과 송송 썬 파를 넣고 소금으로 간 한 뒤 살짝 끓여 상에 낸다.

쿡 모드

비슷한 레시피

후기 & 댓글(0)

첫 후기를 들려주세요

다른 엄마들에게 도움이 됩니다