생강향이 너무 많이 나면 쓰게 느껴지므로 적당량으로 제한한다.
칼로리
58.2kcal
단백질
2g
지방
1.9g
탄수화물
8.6g
당류
5.4g
식이섬유
0.5g
나트륨
21.5mg
칼슘
81.6mg
철
0.4mg
생강을 깨끗이 씻는다.
생강을 강판에 곱게 간다.
냄비에 우유와 간 생강을 넣고 끓인다.
가장자리가 보글보글 끓어 오르면 불에서 내린다.
믹서에 4를 붓고 깨소금, 꿀을 넣어 간다.
컵에 5를 붓고 계피가루를 살짝 뿌린다.
첫 후기를 들려주세요
다른 엄마들에게 도움이 됩니다
