
단호박 경단
후식 · 끓이기
30분149kcal/1인분by 관리자
인분
알레르기 유발 원료
잣
영양 정보 (1인분 기준)
칼로리
149.2kcal
단백질
3.2g
지방
4.1g
탄수화물
25.2g
당류
7.1g
식이섬유
1.6g
나트륨
104.4mg
칼슘
23.6mg
철
0.7mg
- 물10g
- 잣2g
고명
- 호박씨0.8g
- 카스텔라18g
- 건포도2g
반죽
- 단호박18g
- 소금1/4g
- 찹쌀가루18g
조리 순서
- 1
카스텔라는 굵게 떼어 믹서기에 곱게간다.

- 2
단호박은 깨끗이 씻어 찜통에 넣고 쪄낸 뒤 껍질을 제거하고 뜨거울 때 체에 내린다.

- 3
찹쌀가루에 소금을 넣고 뜨거운 물을 조금씩 부으면서 익반죽 하다가 2의 으깬 단호박을 넣고 되직해질 때까지 반죽한다.

- 4
3의 반죽을 떼어내 손바닥으로 동그랗게 굴려서 가운데 잣을 하나씩 넣고 동그랗게 빚는다.

- 5
끓는 물에 4의 경단을 넣고 삶아 둥둥 떠오르면 잠시 두었다 건져 차가운 물에 헹군다.

- 6
경단에 카스텔라 가루를 1/3가량 뭍하고 건포도와 호박씨로 장식한다.

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