
단호박을 찹쌀가루로 감싸 바삭하게 부쳐낸 고소하고 달콤한 전입니다.
칼로리
309.8kcal
단백질
4.8g
지방
9.3g
탄수화물
52.2g
당류
8.1g
식이섬유
3.5g
나트륨
119.9mg
칼슘
48.5mg
철
0.9mg
단호박은 껍질과 씨를 제거하고 작게 깍둑 썬다.

볼에 단호박을 넣고 랩을 씌워 전자레인지에 5분간 익힌 뒤 뜨거울 때 으깬다.

대추는 돌려 깎아 돌돌 말아 납작하게 썰어 꽃모양을 만든다.

으깬 단호박에 찹쌀가루(1 1/3컵), 소금(¼t)을 섞고 뜨거운 물(2)을 조금씩 부어가며 익반죽한다.

중약 불로 달군 팬에 식용유(2T)를 두른 뒤 반죽을 동글납작하게 빚어 얹고 앞뒤로 노릇하게 구워낸다.

대추와 호박씨를 올리고 조청을 곁들인다.

- 찹쌀가루의 양은 반죽의 상태에 따라 조절한다. - 반죽에 대추와 호박씨를 섞고 큼직하게 부쳐 먹기 좋게 썰어 배식하면 편리하다
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