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인절미

인절미

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옛날처럼 큰 절구는 없어도 조그마한 절구로 인절미를 만들어 보세요.

60분108kcal/1인분by 관리자
인분

알레르기 유발 원료

대두

영양 정보 (1인분 기준)

칼로리

107.8kcal

단백질

6.1g

지방

0.5g

탄수화물

19.4g

당류

0.8g

식이섬유

8.4g

나트륨

0.9mg

칼슘

33mg

철

1.9mg

  • 찹쌀1/4되
  • [절임용 소금물] 소금1큰술
  • 콩1/2컵

조리 순서

  1. 1

    콩을 씻어 일어 건진다음 콩조각과 껍질을 버리고 소금 1/2작은술을 넣고 곱게 빻는다.

  2. 2

    불린 찹쌀의 물기를 빼고 찐다. 익을 무렵 물에 소금을 풀어 익어가는 밥에 끼얹어 주걱으로 뒤적거리고 다시 찐다.

  3. 3

    절구에 밥을 넣고 절굿공이를 간간한 소금물에 적셔 가며 잘 찧는다.

  4. 4

    넓은 양푼에 콩가루를 체로 쳐서 깔아놓고, 그 위에 떡을 평평하게 놓는다. 그 위에 다시 콩가루를 체로 쳐서 떡을 덮는다.

  5. 5

    떡을 손질하여 작은 접시를 굴려 떡의 폭을 자른 뒤 도마에 놓고 썬다.

  6. 6

    썬 인절미에 다시 콩가루를 묻힌다.

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