
인절미
옛날처럼 큰 절구는 없어도 조그마한 절구로 인절미를 만들어 보세요.
60분108kcal/1인분by 관리자
인분
알레르기 유발 원료
대두
영양 정보 (1인분 기준)
칼로리
107.8kcal
단백질
6.1g
지방
0.5g
탄수화물
19.4g
당류
0.8g
식이섬유
8.4g
나트륨
0.9mg
칼슘
33mg
철
1.9mg
- 찹쌀1/4되
- [절임용 소금물] 소금1큰술
- 콩1/2컵
조리 순서
- 1
콩을 씻어 일어 건진다음 콩조각과 껍질을 버리고 소금 1/2작은술을 넣고 곱게 빻는다.
- 2
불린 찹쌀의 물기를 빼고 찐다. 익을 무렵 물에 소금을 풀어 익어가는 밥에 끼얹어 주걱으로 뒤적거리고 다시 찐다.
- 3
절구에 밥을 넣고 절굿공이를 간간한 소금물에 적셔 가며 잘 찧는다.
- 4
넓은 양푼에 콩가루를 체로 쳐서 깔아놓고, 그 위에 떡을 평평하게 놓는다. 그 위에 다시 콩가루를 체로 쳐서 떡을 덮는다.
- 5
떡을 손질하여 작은 접시를 굴려 떡의 폭을 자른 뒤 도마에 놓고 썬다.
- 6
썬 인절미에 다시 콩가루를 묻힌다.
비슷한 레시피
후기 & 댓글(0)
첫 후기를 들려주세요
다른 엄마들에게 도움이 됩니다






