소고기 배추죽
제철 배추와 소고기 다짐육으로 만드는 한 그릇
15분174kcal/1인분by 아보카도하🥑
인분
알레르기 유발 원료
쇠고기
영양 정보 (1인분 기준)
칼로리
173.6kcal
단백질
7.9g
지방
7.3g
탄수화물
17.4g
당류
0.1g
식이섬유
0.5g
나트륨
45.4mg
칼슘
4.7mg
철
0.9mg
- 소고기 다짐육100g
- 배추잎2장
- 다진 야채
- 밥120g
- 채수300ml
- 올리브유
조리 순서
- 1
팬에 올리브유 두르고 다짐육 볶기
- 2
어느정도 익으면 채수 넣고
- 3
끓으면 밥과 야채, 배추 넣고 끓여주기(10분 정도)
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https://www.instagram.com/reel/DDB8KftTYQ3/?igsh=OTJ2YjZlMDhuOXdi비슷한 레시피
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