
물밤과 리치는 통조림을 사용할 수 있다.
칼로리
236.4kcal
단백질
10g
지방
12.7g
탄수화물
20g
당류
2.3g
식이섬유
3.3g
나트륨
443.8mg
칼슘
71.9mg
철
2.2mg
새우는 잘게 다지고 흰자, 소금, 후추와 함께 섞어서 간이 배도록 한다.

다진 물밤과 실파를 1과 섞어준 뒤 종이타월을 이용해서 물기를 제거한 리치의 속의 채운다.

속이 채워진 리치에 전분을 묻혀 기름에 튀긴다.

가열된 팬에 올리브오일을 두르고 양파, 마늘, 생강 다진 것을 살짝 볶는다.

4에 물, 고추기름, 설탕, 소금, 후춧가루를 넣고 간을 한 뒤 물전분으로 농도를 맞춘다.

감자는 껍질을 벗겨 채칼로 얇게 슬라이스 한 뒤 물에 담궈 전분을 빼고 튀겨 접시에 깔고 3, 4를 담는다.

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