신선한 딸기와 요거트의 상큼함에 통밀쿠키의 식감을 곁들인 건강한 홈메이드 아이스크림입니다.
칼로리
730kcal
단백질
23.5g
지방
17.4g
탄수화물
127.5g
당류
98.6g
식이섬유
7.4g
나트륨
238.2mg
칼슘
780.3mg
철
4.2mg
딸기(11개)는 꼭지를 제거해 냉동실에 6시간 이상 얼린다.
생딸기(4개)는 납작하게 썰고, 통밀쿠키는 굵게 부순다.
믹서에 얼린 딸기, 꿀, 플레인요거트, 우유를 넣어 곱게 간다.
딸기요거트에 생딸기와 부순 쿠기를 섞는다.
냉동실에 넣어 3시간 이상 얼린다.
- 더 부드러운 식감을 내고 싶다면 우유를 빼고 동량의 생크림이나 요거트를 사용한다. - 얼리면서 부피가 증가하니 넉넉한 용기에 담아 얼린다.
첫 후기를 들려주세요
다른 엄마들에게 도움이 됩니다
