감말랭이 찰빵
감말랭이와 냉동딸기가 설탕 대신 단맛을 보충하고, 흑임자로 고소한 맛을 더할 수 있어요.
30분360kcal/1인분by 관리자
인분
알레르기 유발 원료
밀알레르기23
영양 정보 (1인분 기준)
칼로리
360.1kcal
단백질
2.2g
지방
31.9g
탄수화물
14.6g
당류
1.1g
식이섬유
1.9g
나트륨
184.6mg
칼슘
53.8mg
철
0.5mg
- 감말랭이10g
- 쌀가루7g
- 보릿가루7g
- 밀가루6g
- 고구마13g
- 냉동딸기13g
- 흑임자4g
- 소금1/2g
- 식용유30g
조리 순서
- 1
고구마는 삶은 뒤 껍질을 제거한다.
- 2
쌀가루, 보릿가루, 밀가루는 체에 내린다.
- 3
체에 내린 가루에 삶은 고구마, 감말랭이, 냉동딸기, 흑임자를 넣고 믹서에 간다.
- 4
믹서에 간 반죽을 10cm 길이의 스틱모양으로 성형한다.
- 5
170℃ 기름에 반죽을 튀긴다.
- 6
기름을 제거하고 그릇에 담는다.
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