곤약냉면
동치미 국물에 배즙을 넣어 시원함을 높였어요.
30분182kcal/1인분by 관리자
인분
알레르기 유발 원료
난류
영양 정보 (1인분 기준)
칼로리
182.2kcal
단백질
6.2g
지방
4.5g
탄수화물
31.3g
당류
24.2g
식이섬유
4.3g
나트륨
139.4mg
칼슘
121.3mg
철
1.8mg
- 실곤약100g
- 무20g
- 식초10g
- 소금1/4g
- 설탕10g
- 홍파프리카20g
- 오이20g
- 배20g
- 달걀30g
국물
- 동치미국물200g
- 배즙10g
- 홍초20g
- 설탕10g
- 겨자5g
- 식초10g
조리 순서
- 1
곤약은 끓는 물에 넣어 데친다.
- 2
데친 곤약은 찬물에 헹구어 채에 받쳐 물기를 빼 놓는다.
- 3
무는 얇게 썰어 식초, 소금, 설탕에 넣어 김치를 만든다.
- 4
파프리카는 5cm 길이로 썰고, 배와 오이도 같은 길이로 얇게 썬 뒤 오이는 살짝 절인다.
- 5
달걀은 삶아 껍질을 벗겨, 실로 잘라 놓는다.
- 6
동치미 국물에 배즙 , 홍초, 설탕 , 겨자, 식초를 넣어 섞는다. 그릇에 곤약국수를 담고, 무김치(③)와 준비한 채소(④)를 올리고, 삶은 달걀(⑤)을 얹고, 국물을 살며시 넣어 완성한다.
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