
라조기
늘 시켜먹던 라조기를 직접 만들어 보세요. 바삭하게 튀긴 닭에 맛있는 소스를 곁들이면 정말 맛있는 라조기가 되지요.
40분513kcal/1인분by 관리자
인분
알레르기 유발 원료
닭고기밀난류알레르기23
영양 정보 (1인분 기준)
칼로리
512.8kcal
단백질
39.8g
지방
21g
탄수화물
31g
당류
3.5g
식이섬유
3.6g
나트륨
1372.1mg
칼슘
59.2mg
철
2.7mg
- 참기름약간
- 닭300g
- 간장3큰술
- 녹말4큰술
- 튀김가루1큰술
- 마늘1쪽
- 대파1뿌리
- 마른고추2개
- 표고버섯1개
- 피망1/2개
- 고춧기름3큰술
- 청주2큰술
- 육수2/3컵
- 계란1/2개
조리 순서
- 1
모든 재료는 납작하게 편썰고, 마른 고추는 씨를 털어내고 어슷하게 썰고 마늘은 얇게 저미고 대파는 줄기만 준비해 반으로 자른다.
- 2
표고버섯은 포 뜨듯이 넓적하게 저며 썰고 피망은 버섯과 비슷한 크기로 썰고 양파는 얄팍하게 썬다.
- 3
한입 크기로 썬 닭고기에 간장, 파, 생강즙, 소금을 조금 넣고 주물러 20분 정도 재워둔 후 계란을 1/2개 정도 풀어 넣고 녹말가루 3큰술, 튀김가루 1큰술을 넣어 반죽한다.
- 4
고기를 한 움큼씩 잡고 충분히 열이 오른 튀김 기름에 한 두개씩 떨어뜨려 노릇하게 두번 튀긴다.
- 5
뜨겁게 달군 프라이팬에 식용유와 고춧기름을 두르고 마른 고추, 생강, 파, 마늘을 볶고 마른 고추가 약간 거무스름한 색깔이 날 때까지 볶아 기름에 매콤한 맛이 배도록 라조기의 맛과 향을 살린다.
- 6
매운 맛이 나면 먼저 간장과 술로 양념하고 표고버섯, 양파, 피망의 순서로 넣고 볶는다.(항상 맛이 들어야 하는 버섯을 먼저 넣고 푸른 채소는 마지막에 넣도록 한다)
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