꿀강낭콩조림

알레르기 유발 원료

조리 순서

1. 1

   강낭콩은 씻어 찬물에 3시간 정도 담가 불린다.

   
2. 2

   냄비에 물(1 1/2컵=300ml)과 함께 넣고 중간 불에 올려 끓어오르면 15분간 더 삶는다.

   
3. 3

   콩을 한 알 건져서 먹었을 때 서걱거리는 식감으로 익으면 흑설탕(1.5T), 꿀(2.5T), 간장(4T)을 넣고 간이 배도록 조린 뒤 참기름(1T)과, 참깨(1T)를 넣고 섞어 마무리.

   

비슷한 레시피

유아식

콩 과일 샐러드

유아식

껍질콩두부조림

유아식

강낭콩샐러드

유아식

브로콜리 컬리플라워 샐러드와 두유 요거트 소스

유아식

수퍼 브리또

유아식

더덕견과류엿장조림

후기 & 댓글(0)

첫 후기를 들려주세요

다른 엄마들에게 도움이 됩니다