미역 미소국
•가다랑어포로 우려낸 육수는 소금을 넣지 않아도 간이 맞아요.
30분6kcal/1인분by 관리자
인분
영양 정보 (1인분 기준)
칼로리
5.9kcal
단백질
0.5g
지방
0.2g
탄수화물
0.5g
당류
0.2g
식이섬유
0.1g
나트륨
75mg
칼슘
1.8mg
철
0.1mg
양념
- 미소된장3g
- 미향1/4g
- 물350g
필수 재료
- 건미역2g
필수재료
- 가다랑어포1/4g
조리 순서
- 1
건미역을 물에 불린다.
- 2
불린 미역을 잘게 썬다.
- 3
냄비에 물(350g)과 가다랑어포를 넣어 우려내 육수를 만든다.
- 4
육수에 미소된장을 곱게 푼다.
- 5
국에 미역을 넣어 한소끔 끓인다.
- 6
미향을 넣어 마무리한다.
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