당면 대신 버섯을 이용해 고소한 잡채를 만들어 보세요.
칼로리
214.2kcal
단백질
5.8g
지방
17g
탄수화물
17.4g
당류
3.3g
식이섬유
14.4g
나트륨
477.6mg
칼슘
16.3mg
철
1.8mg
쇠고기를 잘게 채썰고, 청피망, 홍피망도 채썰어 준비한다.
채썬 쇠고기에 분량의 재료로 양념을 재운다.
느타리버섯은 먹기 좋게 찢어 두고 표고버섯은 채썰어 준비하고, 팽이버섯은 밑둥을 잘라 흐르는 물에 씻는다.
팬에 식용유를 넣고 쇠고기를 볶는다.
볶은 쇠고기에 ③의 느타리버섯, 표고버섯, 팽이버섯을 넣고 볶는다.
⑤의 재료에 ①의 채썬 청피망, 홍피망을 넣고 마지막에 소금과 후춧가루를 뿌려 완성한다.
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