
반찬 · 찌기
칼로리
60.7kcal
단백질
3.3g
지방
2.9g
탄수화물
5.1g
당류
1.5g
식이섬유
1.5g
나트륨
207.8mg
칼슘
41mg
철
0.6mg
단호박은 깨끗이 씻어 반을 갈라 씨를 제거하고 찜통에서 쪄낸다.

식힌 단호박은 껍질을 제거하고 한 입 크기로 썬다.

두부는 1.5cm 정육면체로 썰어 데친다.

마늘은 편으로 썰고 청고추는 송송 썰어 팬에 볶는다.

간장에 분량의 재료를 한데 섞어 살짝 끓여 식힌다.

준비된 재료를 담고 소스를 뿌린다.

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