참기름 향긋 오이김밥
칼로리
345.9kcal
단백질
4.2g
지방
15.4g
탄수화물
45.8g
당류
-
식이섬유
2.1g
나트륨
155mg
칼슘
28.8mg
철
0.4mg
오이를 반으로 갈라 내부의 씨를 제거합니다.
씨를 제거한 오이를 아이가 먹기 좋은 크기로 잘게 썹니다.
밥에 소금 2꼬집, 참기름 2T, 알룰로스 1T, 참깨를 넣고 골고루 섞어 밑간을 합니다.
준비된 밥과 오이를 김에 싸서 맛있게 먹습니다.
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