
새콤달콤한 드레싱과 야채가 소금 사용을 줄여요.
칼로리
452.1kcal
단백질
30.9g
지방
19.7g
탄수화물
41.3g
당류
28.7g
식이섬유
5.3g
나트륨
930.8mg
칼슘
152.8mg
철
5.7mg
비트는 껍질을 벗겨 채 썬다.

양파를 얇게 채 썬 후 물에 담근 뒤 건져 물기를 뺀다.

비트와 오렌지에 절여진 연어를 얇게 슬라이스한다.

식용꽃과 새싹은 물에 담궈 싱싱함을 살리고 건져 물기를 뺀다.

새싹과 양파를 접시에 깔고 그 위에 연어를 올린다.

올리브오일, 식초, 소금 및 설탕을 잘 섞어서 만든 드레싱을 올리고 식용꽃으로 장식한다

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